Le semplici regole per un cuore sano
Durante la terza età cresce in maniera considerevole il rischio di contrarre patologie al sistema cardiovascolare, le quali possono portare a gravi disabilità fino al decesso dell’individuo. Avere “a cuore…
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Richiedere un’assistenza domiciliare per un proprio familiare anziano è una questione molto delicata. Nonostante le precise normative al riguardo, numerose persone si presentano sul mercato proponendosi come badanti o assistenti,…
Alimentazione sana e corretta per cambiare cattive abitudini che minano il nostro aspetto ma anche la nostra salute No ai regimi drastici ma bisogna seguire i consigli di specialisti medici…
Lo dice la medicina e basta provarci per averne la conferma: fare attività fisica vuol dire mantenersi in buona salute. Tuttavia spesso si ha poco tempo a disposizione per se…
“Prima di fare l’amore siamo dei grandi ascoltatori… dopo meno”: così recitava una delle prime frasi presenti in “Prima dell’amore”, scritto e interpretato da Giorgio Gaber. Non un semplice monologo,…
Lo yoga, pratica molto diffusa nelle palestre di tutto il mondo, nasce dall’antica cultura indiana, dove i maestri hindu la praticavano giornalmente e la insegnavano ai loro adepti più fidati.…
Un gioiello di benessere incastonato nel Parco Naturale delle Alpi Marittime Già Camillo Benso Conte di Cavour ne elogiava le qualità e la bellezza Relax alle terme: partiamo da molto…
Il Tai Chi è un’arte marziale cinese, nata come tecnica di combattimento, ma che si sta sempre più diffondendo anche in occidente quale ginnastica dolce e tecnica di medicina preventiva.…
Lo stress è una sindrome di adattamento a delle sollecitazioni (stressor). Può essere fisiologica, (eustress) ma può avere anche dei risvolti patologici, anche cronici, che ricadono nel campo della psicosomatica…
La Fondazione Uspidalet ONLUS ha completato la raccolta fondi per il progetto di Terapia Intensiva Neonatale, grazie alla splendida serata che si è svolta lo scorso 8 maggio: una cena…