Cercando “yoga” su Google, si trovano perlopiù immagini di persone in un imperturbabile stato di concentrazione, assorte in esercizi che riescono a strappare loro solo un serafico sorriso. Aggiungendo nella colonna di ricerca “della risata”, lo scenario cambia completamente: volti ampiamente sorridenti, minore ieraticità nei movimenti, maggiore compartecipazione collettiva. È sufficiente questa semplice osservazione empirica per incuriosirsi di questa particolare varietà della pratica meditativa asiatica, ormai presente in oltre 70 paesi. 
Tra i quali è presente anche l’Italia, che a sua volta può annoverare l’apporto della provincia di Alessandria. In particolare, nel capoluogo è possibile conoscere e mettere in pratica lo yoga della risata presso il centro “Yoga per tutti” di via Rattazzi, 47. Tra i vantaggi associati a tale peculiare attività, il miglioramento della capacità di interagire con gli altri e l’abbassamento dei livelli di cortisolo, la cui produzione tende ad aumentare in condizioni di serio stress psico-fisico. Le lezioni di yoga della risata si tengono ogni lunedì a partire dalle 19.45, per informazioni contattare Nicoletta Scotti al numero 3387514027 (lezione di prova gratuita).
Stefano Summa
@Stefano_Summa
