Categoria: Salute & Scienza

In salute con la giusta postura

La posizione da seduti è fondamentale: consigliato l’utilizzo delle poltrone ergonomiche Tono muscolare con esercizi di stretching e potenziamento con lo yoga Nell’ ambito della medicina sportiva (non solo nell’osteopatia, nella fisiatria e nell’ortopedia, ma anche…

Gomito del tennista ma non solo…

Il “gomito del tennista”, più specificamente chiamato epicondilite, è un’infiammazione cronica dell’inserzione prossimale dei muscoli estensori dell’avambraccio. Colpisce anche altri sportivi e lavoratori che utilizzano in modo eccessivo il gomito quali cassieri dei supermercati, carpentieri, muratori, addetti al computer, ecc.…