Mercoledì 13 gennaio 2016 alle ore 20,10 riprendono le lezioni del “Corso pratico-teorico di meditazione” in 8 lezioni presso la Sede di via Paleologi, 24 a Casale Monferrato. Obiettivo del corso è lo sviluppare le facoltà della mente quali l’attenzione, la concentrazione, sino ad arrivare a svolgere i primi esercizi di meditazione. Questi saranno coadiuvati dall’imparare le tecniche di respirazione più appropriate, l’astrazione e le posture corporee più adatte per il corretto svolgimento degli esercizi. Il corso è adatto sia a chi non ha alcuna esperienza pratica pregressa, sia a chi, pur avendo una esperienza precedente di meditazione, vuol progredire in questa disciplina.
Per informazioni: 0142.71319
Associazione Archeosofica Sezione di Casale Monferrato
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